Domande frequenti su Apple Fitness +: cosa c'è da sapere sul nuovo servizio

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DiMichael Bryant

Ultimo aggiornamento il15 dicembre 2020

Introdotto per la prima volta all'inizio di quest'anno, Apple Fitness + è finalmente attivo e disponibile su più dispositivi, inclusi Apple Watch, iPhone, iPad e Apple TV. Dotato di un catalogo di allenamenti video, il servizio è disponibile tramite vari piani di abbonamento, tra cui Apple One, lanciato anche quest'anno. Ecco cosa devi sapere su Fitness + e su come ottenerlo gratuitamente per un periodo di tempo limitato.

Cos'è Apple Fitness +?

Sin dal lancio del primo Apple Watch nel 2015, il produttore di iPhone ha svolto un ruolo sempre più attivo nel mercato generale della salute e del benessere. Con così tanti di noi tenuti in gran parte a casa durante la pandemia, non dovrebbe sorprendere che l'azienda stia ora portando gli allenamenti video-lead alle masse.

Fitness + è un servizio in abbonamento a pagamento che offre un catalogo di allenamenti in varie categorie. Tra questi ci sono ciclismo, forza, tapis roulant e yoga. Metriche come la frequenza cardiaca e le calorie bruciate vengono mantenute tramite l'Apple Watch. Quando un allenamento è completo, le informazioni vengono aggiunte ai dati dell'attività quotidiana. In altre parole, Apple Fitness + offre un altro modo per chiudere i tuoi anelli!

Requisiti

Puoi guardare i video tramite iPhone, iPad e Apple TV. Avrai bisogno di un Apple Watch Series 3 o successivo per utilizzare il servizio. Dal punto di vista del software, i tuoi dispositivi devono utilizzare iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 e tvOS 14.3. Su tutti i dispositivi tranne iPad, Fitness + si installa automaticamente sui tuoi dispositivi con gli aggiornamenti richiesti. Devi scaricare manualmente l'app gratuita Apple Fitness + per iPad dall'App Store.

Costo

Al momento del lancio, Fitness + ha un prezzo di $ 9,99 al mese o $ 79,99 all'anno. Chi utilizza un piano Apple Family può condividere l'abbonamento con un massimo di sei membri della famiglia.

Per incoraggiare il campionamento, gli attuali utenti di Apple Watch ricevono un mese gratuito di Fitness +; i nuovi acquirenti di Apple Watch ricevono tre mesi gratis. L'abbonamento Apple One Premier a $ 29,95 al mese include Fitness +. A questo livello di iscrizione, ottieni anche Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News +e 2 TB di spazio di archiviazione iCloud.

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Promozioni

Ci sono tre promozioni attuali e imminenti che coinvolgono Apple Fitness +.

• Best Buy offre tre mesi aggiuntivi di Fitness + a chiunque abbia acquistato un file orologio Apple Acquirenti della serie 3 o successive dal 15 settembre, dato loro un totale di sei mesi gratuiti. Per chiunque possieda già un Apple Watch ed è un file Il mio membro Best Buy, Best Buy ti offre un mese gratuito in più che si aggiunge al mese gratuito di Apple.
• L'abbonamento Life Time al marchio di benessere ora include Fitness +. È la prima azienda di salute e fitness negli Stati Uniti a offrire il servizio.
• Infine, a partire dal 1 ° gennaio, UnitedHealthcare offre cinque mesi aggiuntivi di Fitness + senza costi aggiuntivi per gli iscritti a UnitedHealthcare Motion con Apple Watch. Dopo la prova gratuita, gli iscritti a UnitedHealthcare Motion possono ricevere incentivi per coprire il costo dell'abbonamento mensile Fitness +.

Apple Fitness +: disponibilità

Fitness + è disponibile al momento del lancio negli Stati Uniti, Canada, Australia, Nuova Zelanda, Irlanda e Regno Unito, con l'aggiunta di altri paesi e regioni.

Cosa puoi fare

Individui addestrati con diversi background guidano ogni lezione di Fitness +. Questi includono atleti professionisti, yogi, personal trainer, artisti marziali, allenatori di salute, ginnaste e altro ancora. Le lezioni sono organizzate per tipo, trainer e popolarità. Il giorno 1, le lezioni includono allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT), yoga, core, forza, tapis roulant, ciclismo, canottaggio, danza e cooldown consapevole.

Ogni lezione include una colonna sonora consigliata e collegamenti a classi simili. Vedrai le metriche sulle prestazioni in tempo reale sullo schermo durante ogni lezione, tra cui la frequenza cardiaca, le calorie bruciate, il tempo svolto e gli anelli distintivi di Apple Watch.

Accessori

Ad eccezione di un Apple Watch, non sono necessarie attrezzature speciali per utilizzare Fitness +. Tuttavia, Apple sta già evidenziando una selezione curata di accessori per il fitness sul suo sito web; alcuni sono usati nei video di fitness. Ci si dovrebbe aspettare che questo elenco cresca in modo significativo nel tempo.

Apple Fitness +: conclusione

Sarà interessante vedere come Apple Fitness + si sviluppa nel tempo e se si espande per offrire programmi per utenti non Apple Watch. Per ulteriori informazioni e per iscriversi a Fitness +, visitare Il sito web di Appleoppure visita l'app Fitness sul tuo iPhone o Apple TV. Puoi anche scaricare la versione per iPad di Fitness tramite App Store.