Attività di salute e benessere al Social Media Marketing World 2018

Pronto per andare oltre la normale agenda? Letteralmente. Abbiamo organizzato una serie di attività di salute e benessere progettate per ricaricare, ripristinare e fare rete tra sessioni e workshop.

Non è un segreto che l'attività fisica migliora la concentrazione, l'energia e l'umore. Studi mostra che l'attività fisica mantiene il tuo cervello in forma per:

• Apprendimento e assorbimento più rapidi
• Produttività incrementata
• Riduzione dello stress e dell'ansia di essere lontani da casa.

Ti invitiamo a connetterti, rilassarti e rinfrescarti con noi. Non è richiesta la prenotazione, basta presentarsi.

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Unisciti a Jeff McMahon trainer e fondatore di VTRevolution mentre ti accompagna attraverso una lezione di movimento incredibile. Unisciti anche a Talkwalker e Corepower for a Yoga colazione!

Entra in carica e preparati ad affrontare SMMW20!

Programma delle lezioni di movimento

Domenica 1 marzo

• 9:00 del mattino - Yoga Flusso corporeo: Migliorare la postura, la meditazione, la respirazione e il flusso di yoga
• 9:30 del mattino - Viaggiare Self Care 101: come ridurre dolori alle spalle, al collo, alla schiena e alle ginocchia dovuti al viaggio.
• 10:00 del mattino - Classe di allenamento evento: eseguire una routine a corpo intero di 15 minuti per mostrare come mantenersi in forma durante un evento
• 10:30 - Seminario sull'aumento dell'energia: Suggerimenti e trucchi per ottenere il miglior riposo possibile.

Lunedì 2 marzo

• 7:00 - Yoga (RSVP richiesto): Goditi lo yoga e la colazione. Questa esperienza è limitata a 75 persone e sponsorizzata da Talkwalker. Iscriviti: https://bit.ly/2SpzYYl Pratica @CorePowerYoga, scopri le tendenze del benessere dell'ascolto sociale di Talkwalker e goditi la colazione.
• 12:30 pm - Classe di allenamento per eventi: segui una routine di 15 minuti a corpo intero per mostrare come mantenerti in forma durante un evento

Martedì 3 marzo

• 7:00 - Flusso corporeo: Migliorare la postura, la meditazione, la respirazione e il flusso di yoga
• 12:30 pm - Classe di allenamento per eventi: segui una routine di 15 minuti a corpo intero per mostrare come mantenerti in forma durante un evento