Cos'è un muscolo tirato? Quali sono le cause e i sintomi della recessione muscolare?

Spesso la contrazione muscolare osservata durante lo sport è anche un disagio visto in lavori domestici eccessivi o lavoratori edili. La trazione del muscolo sperimentata utilizzando i muscoli più del necessario è anche chiamata trazione muscolare. Questo disagio, in cui si verificano gonfiore e dolore regionale, influisce negativamente sulla qualità della vita della persona. Allora, qual è la contrazione muscolare? Cause e sintomi della recessione muscolare...

Quello che viene chiamato muscolo nella letteratura scientifica ma tra le persone trazione muscolare Il cosiddetto disturbo è importante per il movimento del corpo umano. Il sistema muscolare è un sistema che è in movimento quasi ovunque nel corpo. Permette al corpo di muoversi in modo più flessibile preservando la rigidità delle ossa. Diversi disturbi sono spesso visti in questo sistema vitale. Uno di loro ritiro muscolareè una condizione nota con nomi come lesioni o lesioni. L'astinenza muscolare è solitamente vista come risultato di movimenti inversi concentrati sulla stessa area.

SportQuesto disagio sperimentato da cu può essere visto anche in pitture e imbianchini, casalinghe e operai edili. Questo disagio, che viene improvvisamente caricato sul corpo senza movimenti di riscaldamento, provoca quindi gonfiore e dolore. Non c'è perdita di forza, ma l'uso degli arti diventa sempre più difficile. Il danno visto nel sistema nervoso insieme al muscolo rende difficile il movimento. Tirare il muscolo non provoca solo sollevamento di carichi pesanti e movimenti sbagliati. È presente in molte condizioni sottostanti. Uno di questi è la carenza di vitamine. È probabile che venga visto chiunque non abbia abbastanza magnesio e calcio e abbia una bassa immunità.

QUALI SONO LE CAUSE DELLA TRAZIONE MUSCOLARE?

- Sollevamento pesi senza ammorbidire i muscoli con un movimento di riscaldamento durante lo sport 

- Cattivo corpo e carenza di vitamine

- Non sforzare le braccia mentre dipingi

- Correre velocemente senza tenere il passo durante una lunga corsa 

- Gli operai edili che sollevano e trasportano materiali antidolorifici e utilizzano contemporaneamente macchine pesanti provocano la contrazione muscolare.

QUALI SONO I SINTOMI DEL RECESSO DELLA GIUSTIZIA?

Il ritiro muscolare di solito non si verifica durante l'incidente. Il ritiro è un disagio che si manifesta il giorno successivo. Il primo giorno si avverte un forte dolore. Il dolore si attenua per un giorno o due, ma l'indurimento e il gonfiore continuano per altri giorni. Continuare a fare sport o lavorare mentre si verifica questa situazione può causare la rottura muscolare. Alcuni pazienti avvertono intorpidimento dopo un po '. A causa dell'intorpidimento visto nel punto in cui passa il dolore, la persona ha difficoltà a usare gli arti. In questo caso, è necessario consultare uno specialista.

QUAL È IL TRATTAMENTO DEL RECESSO GIUSTIZIALE?

Il primo giorno di dolore, gli esperti consigliano di applicare un impacco freddo. Questa trazione assicura che i muscoli danneggiati siano stabili e il dolore sia ridotto durante il processo di guarigione. Subito dopo, fare un bagno caldo e strofinare le aree in cui i muscoli tirano con sapone e salviette durante i bagni caldi. Per prevenire gonfiore o indurimento, è utile mantenere alta l'area della trazione. Quando viene consultato uno specialista, di solito si consigliano pillole o creme miorilassanti. Alcuni movimenti fisici sono mostrati nella stessa sequenza. Nel frattempo, è utile per la persona stare lontano dal peso e dai movimenti improvvisi. Il movimento prima della completa guarigione può causare la rottura dei muscoli.

MODI PER PROTEGGERE LA GIUSTIZIA DAL RECESSO

Il rafforzamento del sistema muscolare è il primo requisito. Pertanto, dovrebbero essere fatti integratori di calcio, proteine ​​e abbondanza di magnesio. I movimenti di riscaldamento leggeri dovrebbero essere eseguiti senza affaticare il corpo. Spesso, per lenire il corpo è necessario applicare olio o crema contenente menta o lavanda. I movimenti improvvisi dovrebbero essere evitati durante il processo sportivo. Gli addetti alle pulizie dovrebbero cercare aiuto senza sollevare carichi pesanti. Impacchi freddi o caldi dovrebbero essere applicati occasionalmente ai muscoli, anche senza dolore o trazione.