Quali sono i sintomi che indicano l'infiammazione nel corpo? Alimenti che infiammano il corpo ...

Circa due persone su 4 nella comunità hanno un'infiammazione nel corpo o nel sangue. Abbiamo ricercato per te coloro che sono curiosi dell'infiammazione che provoca forti dolori muscolari e conseguenti malattie. Allora cosa causa l'infiammazione? Quali sono i sintomi che indicano l'infiammazione nel corpo? Quali alimenti asciugano l'infiammazione nel corpo? Potete trovare le risposte a tutti questi problemi nel dettaglio delle notizie.

L'infiammazione si verifica in alcune parti del corpo a causa di germi, batteri e virus. L'infiammazione che si verifica in due tipi si verifica rapidamente nel primo e si manifesta buttandolo fuori. Nell'altro, progredisce più lentamente e provoca dolore cronico. La dimensione avanzata dell'infiammazione fa sì che la funzione regionale perda gradualmente le sue funzioni. Quando a questo processo si aggiungono un'alimentazione malsana e una vita sedentaria, il tasso di infiammazione aumenta. Soprattutto i cibi trans e carboidrati aumentano questo processo. Allo stesso tempo, lo zucchero trasformato crea deformazione nei tessuti adiposi del corpo. Si manifesta con arrossamento, gonfiore, aumento della temperatura corporea e dolore regionale.

PERCHÉ L'ISOLAMENTO?

Gli alimenti ad alto contenuto di grassi e carboidrati causano infiammazioni regionali nel nostro corpo. Questi pesi regionali fanno sì che il nostro corpo abbia una struttura squilibrata. Allo stesso tempo si verificano problemi di salute. Le cause più comuni di infiammazione; batteri, virus e funghi nel corpo. Oltre a ciò, provoca anche sostanze nocive che entrano nel sangue dall'aria a causa di condizioni come ferite e tagli dall'esterno della pelle. Inoltre indebolisce il sistema immunitario; Anche la bronchite acuta, la gotta, l'eczema, la psoriasi, l'asma, il fegato grasso, la colite e le malattie intestinali causano un aumento dell'infiammazione.

QUALI SONO I SINTOMI DELL'ISOLAMENTO CORPO?

- Gonfiore dietro l'orecchio, gomito, ginocchio, osso dell'anca, collo, mano e caviglie

Dolore e rigidità durante i movimenti motori di articolazioni e muscoli

Debolezza cronica, affaticamento e insonnia

- Aumento dei problemi mentali: stress e depressione

Squilibrio nei movimenti digestivi: diarrea o costipazione

- Improvviso aumento della temperatura corporea nonostante l'assenza di malattia

Frequenti herpes labiale e ulcere alla bocca

- Squilibrio del battito cardiaco dovuto al calore

- Sintomi come mal di testa persistenti e disturbi comportamentali indicano un alto tasso di infiammazione.

ESISTE UN TRATTAMENTO DELLA SALUTE?

Con l'aumento dei sintomi, la persona dovrebbe assolutamente consultare uno specialista. Successivamente, viene determinato il problema che ha causato l'infiammazione nel corpo e viene avviato il trattamento. Nel trattamento vengono solitamente somministrati farmaci antinfiammatori e sedativi per rilassare i muscoli e le ossa. I farmaci infiammatori più comuni contengono cortisone. Pertanto, i farmaci a base di cortisone dovrebbero essere usati sotto la supervisione di un medico.

QUALI NUTRIENTI ASCIUGANO L'INFIAMMAZIONE NEL CORPO?

Prof. Dott. Mehmet Öz ha contato gli alimenti che prevengono l'infiammazione nel nostro corpo e aiutano a rimuoverli dal nostro corpo:

ACIDI GRASSI OMEGA-3

Per prevenire l'infiammazione del fegato, dovrebbe essere consumato pesce con alti acidi grassi omega-3. Una volta alla settimana, previene l'infiammazione che è probabile che si verifichi nei pesci e aiuta a rimuovere l'infiammazione dal corpo.

CURCUMA

La curcuma, particolarmente efficace nell'infiammazione orale, può essere consumata sia direttamente che partecipando ai pasti.

AVOCADO

Uno dei modi più efficaci per alleviare l'edema nel nostro corpo sono gli alimenti contenenti acidi grassi insaturi. L'avocado occupa il primo posto tra questi alimenti. È utile dividere un avocado in tre ogni mattina e consumarlo.

TÈ VERDE

Il tè verde, che aiuta a espellere i batteri nell'esofago e accelera il metabolismo, è anche efficace per eliminare l'infiammazione nel corpo. Nelle ricerche, è stato stabilito che il tè verde è la sostanza più efficace nell'eliminazione dell'infiammazione nel corpo grazie alla sostanza catechina che contiene.