Quali sono i benefici della frutta di giuggiola? Come preparare il tè alla giuggiola? Consumo di giuggiole ...

La giuggiola, che prende il suo posto nelle panchine raccolte dai villaggi di Bursa, è molto efficace nel pulire le cellule radicali del corpo. Ricco di complessi di vitamine del gruppo B, la giuggiola migliora il rafforzamento delle ossa. Abbiamo studiato le curiosità sul giuggiolo che sta curando molte malattie. Essendo consumato crudo, può essere essiccato e preparato per il tè. Quindi quali sono i vantaggi della frutta di giuggiola? Nei dettagli della notizia...

Rhamnaceae Il frutto della giuggiola, cresciuto in una specie di albero appartenente alla famiglia, si sviluppa inizialmente in un colore verde. La frutta che aspetta nel sole autunnale diventa col passare del tempo un colore rosso e marrone. La giuggiola, la cui superficie esterna è leggermente dura, sembra olive. È coltivato privatamente nei giardini e in natura. Mentre la sua forma verde ha un sapore aspro, il suo colore diventa più scuro man mano che diventa più scuro. Diffuso dalla Cina in tutto il mondo, questo frutto è una medicina naturale usata frequentemente nella medicina alternativa. Si trova anche in Nord Africa, Siria e India. Ha un albero che tiene immediatamente al passo con le condizioni climatiche. Viene coltivato in Marmara, nell'Anatolia occidentale e meridionale nel nostro paese. Il frutto, che contiene zucchero naturale, viene essiccato e consumato con il tè. È uno dei frutti rari che contiene 85% di vitamina C nel suo contenuto. Grazie a questa funzione, una manciata pulisce l'intero corpo dalle tossine. Rafforza l'immunità.

Il jujube da 100 grammi contiene 7% di vitamina A, 20% di vitamina B, oltre a ferro, manganese, magnesio, fosforo, calcio, zinco e sodio. Negli studi sulla giuggiola, è noto che il frutto riduce la formazione di cellule cancerose. La frutta di giuggiola, che ha un ricco contenuto, ha una naturale funzione calmante.

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QUANTI KINNAPI SONO?

Ci sono oltre 10 varietà di giuggiole nelle ricerche. Li Hünnap è la varietà più preferita. Si consiglia di consumarlo fresco a maggio. Jin ha la superficie più perfetta del frutto della giuggiola. Viene raccolto e consumato dopo l'installazione. Le varietà coltivate in Cina sono Globe e Honey Jar. Questi sono i frutti culturali della Cina. Il tipo di giuggiola più cresciuto a Dunay è Lang. Lang è mangiato a forma di secco, simile a una pera. Il tipo con più zucchero è Sugar Cane.

CHE COSA FA IL TÈ DI HUNNAP?

Essendo un forte sparatutto di tossine, la giuggiola è efficace anche se consumata come tè. Grazie alla sua caratteristica diuretica, previene la formazione di calcoli di sabbia nella vescica e nei reni. Inoltre, il tè di giuggiola è efficace anche nel bruciare i grassi. Pulisce i virus nel corpo. Rilassa la gola. Regola la digestione. Benefica lo stomaco e l'intestino.

QUALI SONO I VANTAGGI DELLA FRUTTA DI HUNNAP?

- È uno degli alimenti che offre vantaggi individuali nel tagliare le crisi della tosse che sono buone per le infezioni alla gola che si verificano frequentemente durante le transizioni stagionali. La sostanza pectina che contiene ti aiuta a rimuovere tutta la flemma dalla gola e rimuoverli. Riduce il rischio di sviluppare asma e malattie respiratorie.

- È buono per quasi la stitichezza di tutti a causa di alcuni cibi grassi e carboidrati. Facilita la digestione e riduce il tasso di batteri nocivi nello stomaco e nell'intestino. Ti aiuta anche a perdere peso mantenendolo pieno per lungo tempo. Ti impedisce anche di perdere energia mentre perdi peso.

- Grazie alla sua forte funzione antiossidante, pulisce il fegato dalle tossine. Pertanto, riduce il rischio di avere problemi di pelle. Rafforzando l'immunità, previene l'infezione da malattie rischiose. Gli esperti affermano che questo frutto dovrebbe essere consumato regolarmente nei mesi autunnali.

- Quando una manciata viene consumata al giorno, rafforza rapidamente il tuo sistema immunitario. Previene la perdita ossea e muscolare. Questo frutto, che viene consumato crudo, riduce il tasso di oscillazioni dannose nella saliva e protegge anche la salute orale e dentale.

- Il potassio aiuta le cellule del corpo a funzionare in modo più sano. Pertanto, è uno dei minerali di cui il corpo ha bisogno quotidianamente. La giuggiola è un frutto ricco in questo senso. Se consumato vicino a una tazza, soddisfa il 70 percento del fabbisogno di potassio del corpo.

- Secondo le ricerche, la giuggiola protegge la struttura del sistema nervoso grazie ai suoi ingredienti. Pertanto, supporta la persona ad arrabbiarsi rapidamente o per prevenire condizioni mentali come lo stress. Agisce come un potente farmaco antidepressivo.

C'È UN DANNO?

Agli esperti che non sapranno esattamente quale sia il danno, si consiglia di non esagerare nel consumo di giuggiole come in ogni alimento. Inoltre, i pazienti cronici e le donne in gravidanza dovrebbero consultare i loro specialisti prima di consumarli. La giuggiola è un frutto utile. Quindi si consiglia di consumarlo in porzioni sufficienti per ottenere i suoi benefici.