Come preparare un'insalata di cavolo viola con lo yogurt più semplice?

Se stai cercando una ricetta di insalata diversa per cena, l'insalata di cavolo viola con yogurt fa per te. Ci vorranno 5 minuti per preparare, l'insalata di cavolo viola con yogurt si abbina perfettamente con il pane caldo. La ricetta pratica dell'insalata di cavolo viola con yogurt, che puoi preparare cucinando o senza cucinare, è nei dettagli del nostro articolo.

Il cavolo rosso è un tipo di cavolo che ha strati grandi e spessi di foglie crocifere, coltivate come verdura autunnale e le foglie sono rosso scuro / bordeaux. Il cavolo rosso, che di solito diventa blu quando viene cotto, deve essere inserito nell'aceto o in un frutto acido per preservare il colore. Una varietà di ricette di insalate può essere preparata dal cavolo viola, che non finisce nel contare i benefici. Gli esperti affermano in particolare che il cavolo viola è un negozio di vitamina C. Oggi ti regaliamo un'ottima ricetta di antipasti che puoi preparare a cena o al 5 tè con i tuoi amici. Ti piacerà quando proverai la meravigliosa ricetta di insalata di yogurt di cavolo viola che protegge il corpo dai danni cellulari grazie alla sua forte struttura antiossidante.

Yogurt INSALATA VIOLA LAHANA INDICAZIONI:

MATERIALI

Mezzo cavolo viola
1 grande ciotola di yogurt denso
1-2 spicchi d'aglio o aglio secco
Pepe nero
sale
Mezzo bicchiere di tè di olio d'oliva
Mezzo bicchiere di noce schiacciata

FABBRICAZIONE

Per prima cosa lava il cavolo e taglialo a fettine sottili. Quindi prendere l'olio d'oliva nella padella e aggiungere il cavolo.

Salare e cuocere fino a quando saranno teneri. Quindi lascialo raffreddare.

Dopo che si è raffreddato, aggiungi le spezie e aggiungi l'ultimo yogurt.

Puoi mescolarlo bene, aggiungere noci e prezzemolo e servire.

Buon Appetito...