5 regole per conservare e consumare la melassa

Abbiamo studiato i modi per conservare e consumare la melassa, che è uno degli alimenti efficaci che rafforzano l'immunità nella stagione fredda. Ecco le regole per mantenere la melassa e consumarla correttamente...

Supporta il 40% di fabbisogno giornaliero di calcio nell'organismo melassa contribuisce anche allo sviluppo osseo. Rafforzando l'immunità e aumentando la resistenza alle infezioni, la melassa purifica il corpo da tutte le tossine dannose. Bene questo è SaluteCome devono essere consumati e conservati gli alimenti?

Ecco le regole della STORMING MOLASSES E DEL CONSUMO GIUSTO

- La melassa, il cui valore nutrizionale varia a seconda del frutto che produce, è l'alimento più salutare in termini di zucchero naturale. Può essere usato come dolcificante.

- È il cibo più veloce che entra nel sangue senza perdere la quantità di energia. È buono per l'anemia aumentando l'emocromo e il colesterolo alto. 100 grammi di melassa forniscono circa 293 calorie di energia.

- La melassa, il nutriente che il corpo fornisce il più facile assorbimento, rafforza la struttura ossea. Regola la pressione sanguigna. Grazie all'alto antiossidante che contiene, purifica il corpo dai batteri nocivi.

- Non è consigliabile consumare pazienti diabetici, poiché si mescola molto rapidamente nel sangue. Tuttavia, il mughetto è molto efficace nella rimozione delle piaghe della bocca.

- Gli esperti raccomandano che la melassa con ricchi nutrienti contenga 1-2 cucchiai al giorno per gli adulti e 1-2 cucchiaini per i bambini.

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