Alimenti che producono gas per il bambino nel latte materno! Cosa dovrebbe mangiare e non mangiare una madre che allatta?

Ci sono alcuni consigli per l'alimentazione delle madri che chiedono l'estrazione di gas nei bambini dopo ogni allattamento. Sapevi che alcuni alimenti nella dieta delle madri che allattano attivano il gas nel bambino? Quindi quali sono gli alimenti che producono gas per il bambino nel latte materno? Quali sono gli alimenti che producono gas nei bambini? Cosa non dovrebbe mangiare la madre che allatta? Come dovrebbe nutrire una madre che allatta? Che cos'è una dieta per madri che allattano? Alimenti senza gas che aumentano il latte materno

Una madre durante l'allattamento deve fare attenzione alla propria salute e alla salute del suo bambino, almeno quanto durante la gravidanza. Cercando di adattarsi al mondo esterno dall'utero materno, la pelle del bambino entra in contatto con sua madre durante l'allattamento al seno l'importanza di una corretta alimentazione, in modo da non disturbare gli stomaci che non si sono ancora sviluppati per la loro salute, contribuendo nel contempo a migliorare la sensazione È grande. Perché ogni nutriente che una madre che allatta mangia passa direttamente al bambino attraverso il latte. Per questo motivo, non è possibile consumare alimenti che sono difficili da digerire dalle madri che allattano senza alcun motivo nel bambino. crisi piangenti che sembravano quando la caratteristica di produzione di gas nel cibo consumato dalla madre passava al bambino Si è dovuto. Pertanto, durante l'allattamento, le madri devono sapere molto bene cosa mangiare e non mangiare. Inoltre, un'alimentazione sana può essere realizzata con il consumo di frutta e verdura utili che migliorano il latte. Ci sono alcuni alimenti e cure raccomandati dagli esperti per aumentare il latte materno se il latte materno diminuisce o diminuisce per vari motivi. Le nostre informazioni per guidare le madri durante l'allattamento sono con te ...

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LATTE DI MADRE ALIMENTAZIONE CHE FA GAS! COSA MANGIARE CON LA MADRE INFERMIERISTICA?

Con la nascita del bambino, con suoni piangenti dolorosi e urlanti nella vita di routine mutevole della madre e del padre Se non vuoi aggiungere le ultime notti, un po 'più attento e selettivo negli alimenti che consumi È possibile. Sente molto su cosa mangiare e non mangiare durante l'allattamento, ma quale Se non sei in grado di determinare se è corretto, daremo uno sguardo ai consigli che ti guideranno al riguardo. Ecco gli alimenti che producono gas nel latte materno durante l'allattamento ...

- LAHANA

Se consumato durante l'allattamento al seno e cibo supplementare, il cavolo, che provoca disagio con il suo contenuto di gassificatore, può essere cucinato e mangiato con patate se viene consumato con l'approvazione del medico. Tuttavia, le vitamine e i minerali nella verdura di cavolo raccomandati dovrebbero essere soddisfatti con altri alimenti. Inoltre, le madri che allattano consumano cavolo gas nei neonatiPuò causare una notte insonne.

- CAVOLFIORE E BROCOLI

Il cavolfiore e i broccoli con zolfo in esso eseguono la digestione nell'intestino crasso. Se durante l'allattamento vengono consumati broccoli e cavolfiori, è possibile affrontare il problema del gas nel bambino.

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- VARIE SPEZIE

Le spezie piccanti, che possono causare problemi come bruciore di stomaco e gas anche se consumate in tempi normali, danno gonfiore allo stomaco. È utile limitare le spezie come isot, peperoncino in polvere, madri che allattano dovrebbero stare lontane, non importa quanto amano.

- CAFFÈ E BEVANDE

Nelle bevande ad alto contenuto di caffeina, dovrebbero essere evitate le bevande contenenti caffeina che attiveranno il reflusso nel bambino. Invece, si consiglia di consumare succo fresco. È molto importante bere 1 bicchiere d'acqua dopo l'allattamento in modo che la quantità di latte materno non diminuisca.

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- LATTE E PRODOTTI LATERALI

Le madri che allattano al seno dovrebbero evitare cibi come formaggio e yogurt a base di latte di vacca e latte di vacca. Se i prodotti lattiero-caseari devono essere consumati, possono essere preferiti latte di cocco, latte di mandorle o latte di avena.

QUALE FRUTTA FA GAS NEL BAMBINO? FRUTTI DEL GAS MAKER

Prugna, mela, pera, pesca Frutti amati come possono causare dolore di colica nei bambini periodo di allattamento al senoNon dovrebbe essere incluso in.

ELENCO DEGLI ALIMENTI CHE EFFETTUANO GAS NEI MADRI INFERMIERISTICI:

1. Legumi come fagioli, fave e piselli.

2. Verdure come cavolfiore, broccoli, porri e cavoli.

3. Alimenti integrali

4. Frutta come arancia, limone, prugna, albicocca, pera, pesca e pompelmo.

5. Cipolle.

6. Bevande contenenti caffeina.

7. Cioccolato.

8. Tea.

9. Cibi fritti, grassi o molto piccanti.

10. Latticini (soprattutto se la madre è sensibile al lattosio).

11. Soda.

12. Prodotti di gastronomia.

13. Sono noci come noci e noccioline.

14. Frutta e verdura cruda.

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COME COMPRENDERE SE C'È GAS NEI BAMBINI?

Se il tuo bambino non ha problemi di salute, sembra che possa essere motivo di irrequietezza o pianto. guarda i sintomi che indicano se c'è gas nei bambini per vedere se è dovuto al dolore. È possibile controllare ...

Se hai rigidità nello stomaco,

Se tira le gambe verso lo stomaco,

-Se il latte smette di piangere mentre succhia,

-Se si allunga indietro,

-Se è difficile dormire e ha difficoltà a nutrirsi, è utile consultare il proprio medico.

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ELENCO DIETA SANA PER I MADRI INFERMIERISTICI

Il peso guadagnato durante la gravidanza è spesso donnaPuò essere un incubo. Abbiamo studiato l'elenco di dieta che ti permetterà di perdere peso rapidamente per 9 mesi. Ecco l'elenco di dieta che le madri che allattano possono facilmente applicare ...

A colazione:

- Un bicchiere di latte o latticello come bevanda, 1 uovo, formaggio feta naturale intero, insalata di stagione, pomodori, verdure come rucola, tè aperto senza zucchero aggiunto. Fai attenzione a non mangiare il pane. Se non puoi fare a meno del pane, puoi consumare 1 o 2 fette di pane a lievitazione naturale.

Per merenda:

- 1 frutto.

A pranzo:

- Una pentola di carne, casseruola, ciotola di yogurt, 2-3 cucchiai di riso pilaf.

Per merenda:

- 1 tazza di dessert al latte.

Per cena:

- Zuppa non cremosa, polpette / pesce / carne rossa alla griglia, molta insalata verde.

Per merenda:

- Noce delle dimensioni di un bicchiere da tè. Si consiglia di prendere la crosta, romperla e mangiarla.

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