Trucchi importanti da sapere quando si frigge il pesce

L'esperta di nutrizione e dieta Ayşe Sena Binöz ha condiviso ciò a cui dovremmo prestare attenzione mentre consumiamo pesce con i social media. Binöz ha dato importanti suggerimenti e avvertenze. Ecco i dettagli delle notizie...

Il dietista annunciò che il pesce infarinato e fritto non serviva a nulla. Il pesce croccante può essere delizioso, ma è una barriera al fosforo e alle vitamine del pesce. Esperta di nutrizione e dieta Ayşe Sena Binöz Ha parlato delle regole di cui dovremmo stare attenti mentre consumiamo pesce. Beh, errori durante la frittura di pesce Cosa? C'è qualche quantità per mettere la farina mentre si frigge il pesce? Se è così, quanto dovrebbe essere? Condividiamo informazioni importanti sul materiale di farina utilizzato durante la frittura di pesce in quasi tutte le famiglie, che non dovrebbe essere ignorato con i nostri preziosi lettori. qui, I commenti di Ayşe Sena Binöz, esperta in nutrizione e dietetica sul consumo di pesce ...

Esperta di nutrizione e dieta Ayşe Sena Binöz 

"Non consumare bevande acide come bibite gassate, coca cola, succo e frutta insieme al pesce, poiché riducono i loro effetti benefici sul corpo. L'acqua minerale appena spremuta che preferisci sosterrà il sistema digestivo, oltre a una scelta più sana con gli antiossidanti e i minerali che fornisce. "

"Se sei sicuro della freschezza del tuo pesce, puoi consumare il latticello. La vitamina C e gli antiossidanti nel limone che spremi sul pesce aumentano l'uso di omega-3 nel pesce. Riduce anche l'effetto tossico sul corpo se il pesce ha un effetto tossico. A causa di questi benefici, sarà la scelta giusta per spremere un limone nel pesce ". Nelle sue parole, ha spiegato le misure da adottare accanto alla frittura di pesce.