Quanto dovrebbe essere il consumo di burro nella dieta?

Gli esperti dicono che le diete con grassi insaturi aumentano il rischio di malattie cardiache.

Gli esperti sostituiscono la margarina burro Ha dichiarato che è più salutare da consumare.

Cardiologo britannico Dr. Aseem Malhorta, in un articolo pubblicato consumo di grassi insaturi basato sulla nutrizione "40 anni di errore" qualificazioni, milioni di persone a causa di questo tipo di alimentazione pillole di colesterolo ha detto che doveva usarlo.

Dr. Malhort a burro di paese o olio d'oliva anziché margarina suggerito di consumare. Dichiarando che l'olio di Omega 3 dovrebbe entrare nel corpo umano, Dr. Malhorta ha dichiarato che salame e salsicce sono dannosi perché contengono grassi trans.

Dr. Malhort a, "Non c'è limite al consumo di burro, mangia burro fino a quando lo stomaco è pieno di occhi." ha detto.

Nutrizione e dieta Specialista Dr. Funda Elmacıoğlu ha detto in una dichiarazione che ha fatto prima che grassi saturi o burro o rosso grassi nelle carni, i grassi normalmente aumentano sia il colesterolo cattivo che il colesterolo buono ha detto.

Dr. Elmacıoğlu, da qualsiasi tipo di olio al bisogno dell'organismo mantenendo il confine dovrebbe, olio d'oliva da solo burro Ha detto che era sbagliato dirlo.

Dr. Elmacıoğlu, luin per anni qualunque grasso sia nelle persone i cui vasi sanguigni sono intasati, che hanno un infarto, che muoiono di cuore, che hanno problemi cardiovascolari get una grande quantità di consumo Ha detto di essere stato ferito.

Specialista in fitoterapia Dr. Mustafa Eraslan In una dichiarazione che ha fatto, ha detto: "Terağ non perde mai peso. Terağ non ostruisce mai le vene. Sai quale olio sta bloccando le vene? nostro oli che chiamiamo margarina. Prendi il burro in una mano e la margarina in una mano, un po 'più tardi il burro si scioglierà. perché è un grasso sano perché si scioglie nel corpo " ha detto.

dieta 100 g per solo 753 calorie.

Valori Nutrizionali 100 gr. 1 porzione (media)

Carboidrati (g) 0.850.26
Proteine ​​(g) 0.190.06
Olio (g) 83.2224.97
Fibra (g) 00
Colesterolo (mg) 19157.3
Sodio (mg) 72.1
Potassio (mg) 206
Calcio (mg) 154,5
Vitamina A (iu) 559167,7
Vitamina C (mg) 00
Demir0.090.03