Se ti lavi accuratamente le mani per 15-20 secondi ...

Dr. Birsel Kavaklı ha fornito importanti informazioni sui modi per prevenire l'influenza.

Dr. Birsel Kavaklı, quando si vede per la prima volta l'influenza, dovrebbe essere prevenuto intervenendo presto, senza trasferirsi in case avanzate, influenza Ha affermato che le persone con molto tempo dovrebbero riposare e stare lontano da ambienti affollati.

Dr. Kavaklıla voce più vicina stretta di mano e come baciare a stretto contatto diffuso in questo periodo molto riposo e per molti liquidi Ha detto che dovrebbe essere consumato.

immunità Kavaklı, che afferma che le persone con un sistema debole sono molto malate, è il primo passo per mantenere sano il sistema immunitario. Ricco di vitamina C. Ha detto che i frutti sarebbero stati utili. Pioppo, a parte un'alimentazione sana evitando stress e sostanze chimiche dovrebbe, regolarmente esercizio fisico e sonno di qualità ha dichiarato che rafforzerà l'immunità.

La persona con l'influenza norme igieniche Kavaklı dichiarò che avrebbe dovuto prestare attenzione

mani di compresa l'intera superficie delle dita, Schiuma bene con acqua e sapone per 15-20 secondi Ha detto che è necessario lavare.