Segreti sportivi e dietetici di Gigi Hadid

In che modo Gigi Hadid mantiene la sua forma dai modelli di Victoria Secret? Ecco i segreti sportivi e dietetici di Gigi Hadid...

Super effetto di cardion

Soprattutto i muscoli addominali e la navetta per stringere, lo squat aiuta il risultato desiderato, ma la soluzione più efficace è il cardio. "La mia più grande cosa è mangiare sano e sportivo "dice.

L'attrezzatura sportiva non è così necessaria

Non è necessario che l'attrezzatura sportiva appaia in forma facendo sport. Plancia, sit-up ed esercizi per le gambe a casa sono anche metodi molto efficaci.

Un bene dieta programma

Non è possibile ottenere l'immagine sognata facendo sport. Per questo, è necessario seguire un programma di dieta una volta alla settimana, senza annoiarsi.

boxeprovaci

famoso modello Gigi Hadid è noto per la sua passione per la merda. Hadid ha detto: "Quando fai la boxe, ti senti bene spiritualmente, ti dimentichi che stai facendo sport. Modello "Ne vuoi sempre di più", caloriaBrucia il suo divertimento.

Non dimenticare di applicare programmi diversi

Il famoso modello non trascura gli esercizi di "Ballet Beautiful" oltre alle lezioni di boxe che frequenta di notte. di Hadid fanno 'Ballet Beautiful 'è un tipo di cardio eseguito con movimenti di balletto.

Mantieni un calendario

I programmi sportivi e dietetici non sono molto utili se non regolamentati. Il modo per mettersi in forma e avere il corpo desiderato è tenere un calendario e seguirlo. Grazie al calendario degli allenamenti, Gigi Hadid applica il programma preparato invece di essere pigro durante i mesi invernali.

NOVITÀ CORRELATEGigi Hadid è scioccato dalla sfilata di moda!

FONTE: HÜRRİYET