Il caldo estremo spara al cuore

Al giorno d'oggi, quando sperimentiamo il caldo più torrido dell'estate, i termometri ora mostrano 40 gradi.

Specialista in cardiologia Dr. Mustafa Kemal Batur, in particolare cuore pazienti estremamente caldoHa dato i seguenti suggerimenti per aiutarlo a essere influenzato il meno possibile:

Gocce di pressione sanguigna

Il corpo umano è generalmente 36-37 gradi Celsius funziona secondo il mantenimento della temperatura. qualsiasi in aumento di temperatura corpo se stesso raffreddamentoentrambi Funziona. Pertanto, soprattutto in ambienti estremamente caldi con sudorazione a causa dell'allargamento di liquidi e vasi sanguigni persi, c'è un calo della pressione sanguigna e un aumento della frequenza cardiaca.

Fai attenzione alla perdita di liquidi!

Un altro problema nella stagione calda è la tendenza a coagulare il sangue a causa dell'effetto della perdita di liquidi. È particolarmente importante per i pazienti che hanno avuto uno stent infarto o hanno subito un intervento chirurgico al cuore.

Prendi queste precauzioni nel calore!

1- Se non richiesto, non uscire: Non uscire nelle ore più calde della giornata. Dove i raggi del sole arrivano dritti 10:00 - 16:00 Cerca di preferire ambienti climatizzati tra. Cerca di stare in luoghi freschi e leggermente ispirati.

2- Preferire indumenti che assorbono il sudore: All'uscita colore chiaro, permeabile all'aria, preferire indumenti assorbenti in cotone e sudore. certamente cappello e occhiali da sole Prefer. Adatto per l'estate e traspirante scarpe e calze di cotone utilizzare.

3- Aumentare il consumo di liquidi: giorno almeno 2,5-3 litri di acqua prova a bere. Tuttavia, poiché nei pazienti con insufficienza cardiaca viene prescritta una limitazione del fluido, questa deve essere consumata in consultazione con uno specialista. bere acqua in base alla quantità di liquido.

4- Non giocare con i dosaggi dei medicinali: Non interrompere l'assunzione dei farmaci o giocare con i loro dosaggi all'insaputa del medico. A causa dell'eccessiva perdita di liquidi, possono verificarsi svenimenti a causa della bassa pressione sanguigna, la dose del farmaco può essere ridotta.

5- Preferisci pasti leggeri: Nella stagione calda contenuto leggero e di fibre invece di pasti pesanti alta, cibi rinfrescanti Prefer. Mangia frutta e verdura con olio d'oliva, soprattutto perché è leggero.