Come iniziano i bambini con il cibo supplementare? Quando passare al cibo supplementare? Elenco aggiuntivo di nutrizione alimentare

Nei bambini che assaggeranno un alimento diverso per la prima volta dopo il latte materno, questo processo chiamato "cibo supplementare" fare i passi giusti per spostarsi facilmente e realizzare in modo sano E 'quella corretta. Quindi, come iniziare il cibo supplementare? È discutibile iniziare in anticipo o in ritardo il periodo alimentare supplementare? Quando iniziare il cibo supplementare? Elenco nutrizionale del periodo alimentare aggiuntivo...

L'importanza del latte materno è diventata qualcosa che quasi tutti conoscono nei primi sei mesi, come spiegato dall'Organizzazione mondiale della sanità e gli esperti lo affermano. L'acqua, che è l'unico nutriente di cui il bambino ha bisogno nel periodo neonatale e diverso dal latte materno dopo la nascita Gli esperti che non lo considerano nemmeno appropriato per garantire che ogni bambino immagazzini abbastanza latte materno. Suggerisce. A seconda di vari motivi, può verificarsi una riduzione o un taglio del latte materno durante l'allattamento. I bambini che non riescono a prendere il latte materno devono essere nutriti con la formula durante questo processo. Dopo i primi sei mesi, oltre al latte materno sono necessari alcuni cibi solidi. Le persone che diventeranno madri per la prima volta cercheranno modi per essere informati dopo i primi sei mesi dell'esperienza del loro neonato per adattarsi più facilmente al cibo supplementare e sopravvivere senza problemi.

Periodo alimentare aggiuntivo Un programma di alimentazione sana può essere disegnato con le giuste informazioni da coloro che non hanno una conoscenza sufficiente dei loro medici o beneficiano di varie fonti.

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1- QUAL È IL MIGLIOR TEMPO PER ALIMENTI AGGIUNTIVI? QUANDO SI INIZIA IL CIBO AGGIUNTIVO?

È noto che il latte materno è più che sufficiente nei primi sei mesi per una crescita e uno sviluppo sani. Tuttavia, dopo questo processo, i bambini non possono soddisfare alcune delle loro esigenze da soli e alcune aggiunte vengono apportate al programma nutrizionale. Oltre al latte materno, gli alimenti che forniranno la sua funzione complementare possono essere ottenuti gradualmente dopo che i bambini hanno riempito il sesto mese. Se il bambino succhia e nutre in modo sufficiente sua madre fino all'età di sei mesi, non è necessario cibo aggiuntivo. Tuttavia, con l'individuazione di determinate condizioni, i medici potrebbero voler iniziare il processo alimentare supplementare all'inizio dei neonati.

Le ragioni della transizione precoce al cibo supplementare:

- Se il latte materno è diminuito per vari motivi e il bambino è nutrito con cibo,

- Se è inferiore al peso richiesto,

- Se si riscontra una carenza di ferro,

- Se inizia a reagire quando vede cibo 5. può essere dato verso la fine del mese.

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2- È DANNEGGIATO DA ALIMENTI O TARDI AGGIUNTIVI AGGIUNTIVI?

I pericoli di iniziare presto:

Se gli enzimi in alcuni organi non sono sviluppati come richiesto, possono verificarsi problemi digestivi.

Gli alimenti solidi assunti nei primi anni aumentano il sodio e l'urea accumulati nel rene.

Il bambino potrebbe avere difficoltà a mangiare perché il riflesso dell'assorbimento è dominante.

Il rischio di allergia alimentare è superiore al normale.

Il danno di iniziare in ritardo:

- In futuro, il passaggio di altri bambini a cibo aggiuntivo innescherà il problema della carenza di ferro.

- Poiché i valori nutrizionali che l'organismo deve assumere non sono rispettati, si osservano disturbi dello sviluppo.

- Il suo peso è inadeguato.

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3- COME DOVREBBE PASSARE AL CIBO?

Gli alimenti morbidi e anallergici sono molto importanti per la fase iniziale. In primo luogo, dovrebbe essere iniziato con alimenti come la poltiglia e poi passare a cibi solidi che miglioreranno la sua capacità di masticazione. I nuovi alimenti dovrebbero essere inclusi in un singolo pasto come raccomandato dagli esperti, non direttamente come nuovo cibo ogni giorno.

Poiché il gusto più dominante tra i cibi dolci e salati saranno quelli del tipo da dessert, dovrebbero essere introdotti al dessert al più tardi. Poiché il latte materno è neutro, nel senso che non ha gusto, dopo il latte materno, è necessario incontrare cibi di tipo vegetale, non dolci o salati. Sarebbe sbagliato aggiungere sale alla verdura data al bambino.

Qualunque sia il gusto delle verdure, sarà più conveniente che il bambino si abitui. In questo modo, eviterai un problema come tuo figlio che non mangia verdure in futuro.

4- CHE COSA SONO MANGIABILI I BAMBINI NEL BAMBINO? TABELLA DI NUTRIZIONE ALIMENTARE AGGIUNTIVA MENSILE

Le madri che iniziano alimenti supplementari per il loro bambino possono nutrire quale bambino in quale mese? Ecco questi consigli ...

4-6 mesi

I bambini di 4-6 mesi iniziano a sedere in posizione eretta e si interessano ai cibi che i genitori mangiano. Quindi quali alimenti puoi dare al tuo bambino durante questo periodo?

banane

mele

Patata dolce

Pasta di zucca

cereali

cavolfiore

pollo

Non dimenticare di chiedere aiuto al medico per quanto riguarda il burro di noci e altri alimenti allergici. Consultare sempre il proprio medico!

6-8 MESI

Puoi schiacciare cibi come salmone, carne rossa, ceci e spinaci e dare loro purea.

Puoi passare ad alimenti come uova sode, piselli, pasta, formaggio.

Zucchero e sale possono essere incrociati durante questo periodo.

8-10 MESI

Aggiungi nuovi sapori. Spezie, verdure e limoni. Prova a schiacciare il cibo con una forchetta senza passarlo attraverso il frullatore.

10-12 mesi

Durante questo periodo, puoi aggiungere nuovi sapori come semi di lino e pesce. Puoi dare cibo che il tuo bambino può tenere a modo suo e che può mangiare da solo.

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5- COSA DOVREBBE ESSERE CONSIDERATO NEL PERIODO AGGIUNTIVO ALIMENTARE? BUG FREQUENTI

Durante la transizione iniziale del bambino al cibo supplementare, dovresti iniziare a degustare il cibo. Altrimenti, i nuovi alimenti difficilmente si abitueranno e si rafforzerà anche un senso di negatività nei confronti del latte materno. Fino a quando il bambino ha 8 mesi, dovresti scegliere 2 pasti aggiuntivi. Le sue dimensioni non devono superare due piccoli vasetti. Dopo tre mesi di cibo supplementare, cioè (Nella fase di 9-12 mesi) ora che il tuo bambino sarà abituato ad altri alimenti, puoi aumentare la quantità. Puoi fare la nutrizione come mezzo latte e cibo supplementare. Il numero di pasti dovrebbe essere aumentato da 2 a 3.

Il primo pasto da preferire durante la fase alimentare aggiuntiva dovrebbe essere il pranzo. Puoi avere una dieta più semplice dando latte materno dopo aver assaggiato alcuni o due alimenti aggiuntivi. Alcune madri possono unirsi per adottare più facilmente il gusto delle verdure: se il latte materno è basso, puoi preparare una deliziosa zuppa aggiungendo 1-2 parti di latte in polvere.

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6- ELENCO NUTRIZIONALE DEI BAMBINI NEL PERIODO AGGIUNTIVO DEGLI ALIMENTI

5.00: Ora di sveglia / Colazione

7.00: prima colazione

8.00: Snack time (dopo l'allattamento o senza allattamento, reindirizzare qui e nelle mani del bambino)

10.00: Il tempo del latte materno

12.00: Ora di pranzo

13.00: Merenda

15.00: Il tempo del latte materno

17.00: Ora di cena

19.00: Tempo di dormire / Tempo del latte materno

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