Puoi perdere peso mangiando pasticcini? Pratica ricetta per biscotti con farina e torta senza zucchero

Ricetta Ricetta Senza Farina Nessuna Ricetta Elenchi Dietetici Ricetta Dieta Dieta Per Pasticceria Ricette Di Pasticceria / by admin / April 05, 2020

Se hai dovuto fare una pausa dai cibi di pasticceria che ami molto accanto al tè, puoi continuare a mangiare ricette sane senza perdere la pasta. Soddisfa i tuoi occhi e il tuo cuore con ricette pratiche che realizzerai senza usare farina e zucchero! Quindi, come fare una torta senza zucchero? Come fare i biscotti senza zucchero e zucchero? Dieta pasticcera con ricette sane senza zucchero e farina...

Sapori deliziosi come torte e biscotti, che sono indispensabili dessert dei tempi del tè, pasta Ha la caratteristica di aumentare di peso nel modo più semplice se mangiato troppo perché entra nel tipo di cibo e contiene molte calorie. Ci sono 2 ingredienti di base che non dovrebbero essere usati nel consumo di pasticceria, che dovrebbero essere molto attenti a coloro che non vogliono ingrassare e che prestano attenzione al loro aspetto fisico. Questi sono, naturalmente, farina e zucchero, che hanno un alto valore di carboidrati. Abbiamo compilato la ricetta per deliziose torte e biscotti che puoi preparare senza aggiungere questi due ingredienti alla tua cucina. Prestare attenzione alla nutrizione e ricercare ricette sane

donnaRicette facili che possono essere fatte senza usare farina e zucchero notiziePuoi imparare dai dettagli! Quindi, come preparare i biscotti facilmente e praticamente senza torta senza zucchero a casa? Ecco le deliziose ricette per innaffiare la bocca dei tuoi ospiti.

RICETTA DI TORTA SENZA ZUCCHERI E SENZA ZUCCHERO! DESCRIZIONE FACILE DELLA TORTA SENZA UTILIZZARE FARINA E ZUCCHERO

- FABBRICAZIONE DI TORTE E SENZA ZUCCHERI

INGREDIENTI:

2 uova, 1,5 tazze di mandorle crude, 1 tazza di noci crude, 1 tazza di latte
10 albicocche secche, 10 fichi secchi, 1 bustina di lievito in polvere, scorza di limone grattugiato medio, 1 cucchiaino di cannella e 1 cucchiaio di cacao.

PREPARAZIONE:

Dopo aver rimosso i fichi secchi dagli steli, immergerli in acqua calda in modo che possano gonfiarsi con le albicocche secche. Estrai le noci e le mandorle dal robot e inizia a sbattere le uova quando sono come farina e mescolale con latte e scorza di limone. Dopo aver rimosso le albicocche e i fichi dall'acqua, tagliali a cubetti.

Aggiungi il composto di noci e mandorle e i frutti al composto di uova. Quindi aggiungere il lievito, la cannella e il cacao e mescolare bene. Distribuire uniformemente il mortaio sui fogli di muffin. Cuocere in forno preriscaldato a 180 ° per 20-25 minuti.

- PRODUZIONE DI BISCOTTI DI FARINA E NON ZUCCHERO

INGREDIENTI:

1 tazza di gelso secco, 1 cucchiaio di cacao, 1 tazza di nocciola cruda, 1 albume d'uovo

Ricetta biscotti senza farina e senza zucchero

PREPARAZIONE:

Estrarre le nocciole con i gusci finché non sono come farina nel robot. In questa ricetta, al posto della farina verrà preferito il nocciolo di nocciola e al posto dello zucchero verrà utilizzato il gelso secco. Tirare il gelso a secco nel robot per renderlo piccolo come lo zucchero. Impastare bene il cacao e gli albumi. Dall'impasto risultante, tagliare un pezzo delle dimensioni di una noce e arrotolarlo.

Modellalo con una forchetta dopo averlo posizionato su una teglia con carta oleata. Cuocere in forno preriscaldato a 180 ° per 20 minuti.

PASTA DIETACOME FARLO?

Le persone che includono alimenti a base di carboidrati nel programma nutrizionale vengono immagazzinate come grassi se non si esercitano successivamente. Nella dieta dell'impasto che ti consigliamo sportivo Se lo fai, perdi peso, se non lo fai, aumenterai di peso. Puoi sbarazzarti del peso con la dieta a base di pasta che fa 1,5 chili a settimana. Preparare la dieta dell'impasto ...

Prima colazione:

Mescola 3 cucchiai di farina d'avena, 1 lattina di yogurt probiotico e cannella.

spuntino:

Mangia 1 tazza di tè alla frutta. Puoi scegliere il tè all'ananas. Consuma 2 datteri e noci.

pranzo:

Prepara un'insalata verde, aggiungi tonnellate di pesce. Mangia 2 fette di pane.

spuntino:

1 tazza di caffè turco senza zucchero.

Cena:

Preparare un piatto di lenticchie verdi. Mangia 2 fette di pane con 1 tazza di yogurt.

spuntino:

Mangia 1 tazza di tè verde all'ananas.

2. SCEGLIERE

Prima colazione:

Bevi 2 bicchieri di acqua di limone prima di colazione.
1 uovo sodo, 2 dita di formaggio magro, 2 fette di carne, 1 fetta di pane, mangiare molta vegetazione.

spuntino:

1 tazza di caffè turco senza zucchero. 5 mandorle crude.

pranzo:

1 ciotola di zuppa di grano dell'altopiano. Insalata con noci.

spuntino:

1 pezzo pasticceria senza farina, 1 tazza di tè verde all'ananas.

Cena:

Polpette alla griglia, 1 bicchiere di latticello. Un sacco di insalate verdi.

spuntino:

Mangia 1 tazza di tè verde all'ananas.

NOTA IMPORTANTE:

2. lista di dieta alternativa per 1 settimana.