Che cos'è una dieta per gruppi sanguigni? Come è fatto?

Con la dieta giusta che puoi scegliere in base al tuo gruppo sanguigno, puoi perdere peso in modo sano. Quindi, come nutrirsi in base al gruppo sanguigno? Che cos'è una dieta per gruppi sanguigni? Qual è l'elenco di dieta dei gruppi sanguigni? Ecco la risposta...

la gente gruppo sanguigno La dieta fatta secondo i valori garantisce una perdita di peso salutare mantenendo il peso ideale.

Un gruppo sanguigno che ti aiuterà a perdere peso se presti attenzione agli alimenti proibiti dietaCerto, non è fatto secondo un unico elenco. Quindi quale tipo di dieta dovrebbe essere applicata in base al gruppo sanguigno della persona? Ecco la lista ...

QUALI SONO I POSITIVI DEL GRUPPO SANGUE A RH ...

- Secondo i dati ottenuti dagli studi, il consumo di carne e latticini nelle persone con sangue di tipo A provoca un eccesso di peso.

Una dieta di gruppo sanguigno positiva per RH

Prodotti a base di carne:Carpa, sgombro, branzino ecc ...

Latticini: Kefir, yogurt.

Tipi di olio: Olio d'oliva, olio di mandorle

verdure:

Carciofi, porri, insalate, spinaci, cavoli, broccoli, cipolla, aglio, prezzemolo, carota, lattuga e fagioli possono essere consumati.

GRUPPO SANGUE B RH POSITIVO ...

- Le persone con gruppo sanguigno B possono consumare latte e latticini.

B RH dieta per gruppi sanguigni positivi

Latticini:yogurt, latte, formaggio, formaggio cheddar vecchio

oli:Olio di coda

verdure: Melanzane, cavoli, cavolfiori, patate, carote, prezzemolo possono essere consumati.

BLOOD GROUP AB RH POSITIVO ...

AB RH dieta per gruppi sanguigni positivi

Gruppo di carboidrati: Riso, avena, prodotti di orzo

verdure:Cetriolo, cavolo, melanzane, portulaca, cavolfiore, broccoli, cipolla, aglio, sedano

impulsi: Solo lenticchie verdi

Frutta: Fichi, ciliegie, uva, pompelmo, anguria, ananas

spezie:Si possono consumare curcuma, zenzero, cumino, cardamomo, semi di lino, fieno greco.

GRUPPO SANGUE 0 POSIZIONE DX ...

Latticini: Yogurt fatto in casa, kefir, formaggio tulum (massimo 3 volte a settimana)

verdure: carciofi, broccoli, lattuga, spinaci, rucola, prezzemolo, aglio, cipolla, zucchine e zucca ...

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