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Cose da fare per non ammalarsi in autunno
Malattie Della Salute Quali Sono Le Malattie Autunnali I Benefici Della Menta Cosa Dovrebbe Essere Consumato In Autunno I Benefici Dell'influenza Del Limone Quali Sono Le Vitamine C Quali Sono Le Vitamine E Sintomi Influenzali La Stagione Influenzale Passa Cause Di Influenza Trattamento Influenzale Salute Generale Kadin Malattie Delle Donne Salute Delle Donne / / April 05, 2020
Il cambiamento improvviso di calore durante le transizioni stagionali influisce negativamente sul corpo. Quindi, cosa si dovrebbe fare per evitare di essere colpiti da questa situazione? Ecco cosa devi fare per evitare le malattie del tratto respiratorio superiore durante le transizioni stagionali.
La più comune malattia del tratto respiratorio superiore in improvvisi cambiamenti meteorologici influenzatr. L'influenza non è in realtà una malattia grave. Tuttavia, se non viene trattato correttamente, serio salute può causare problemi. Ci sono situazioni in cui le persone con malattie croniche hanno bisogno di attenzione durante questi periodi.
COSE DA CONSIDERARE NELLA MANOPOLA CHE SUCCEDE NELLE TRANSAZIONI STAGIONALI ...
- Per superare questa malattia, che si manifesta con sintomi come mal di testa, starnuti, mal di stomaco e affaticamento, dovresti consumare molte vitamine C ed E.
- Le mani devono essere disinfettate regolarmente ogni giorno.
- Non dovrebbe essere fermato frequentemente in ambienti chiusi, dovrebbe essere costantemente ventilato.
- Durante il giorno, dovrebbero essere consumati 3 litri di acqua, ma l'acqua dovrebbe essere a temperatura media.
- Dovrebbero essere preferiti abiti sottili e di cotone.
- L'acqua con limone e menta dovrebbe essere bevuta la sera.
Puoi provare la seguente ricetta:
Metti 1 cucchiaino di menta secca e tre fette di limone in una caffettiera. Dopo aver fatto bollire per 10 minuti, filtralo in un bicchiere d'acqua. Quindi aggiungi tanto sale quanto la punta del cucchiaino. Questa miscela pulisce la gola, aiutandoti ad espellere il catarro e anche a pulire il tratto respiratorio.
- Poiché il virus viene incubato a lungo, il periodo di riposo non deve superare i 4 giorni.
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