Come applicare la dieta al limone, che fa 3 chili in 5 giorni?

Puoi renderti felice con la dieta al limone, che renderà più facile perdere peso con formule veloci e naturali. Come fare una dieta al limone? Come perdere 3 chili in 5 giorni? Come fare una dieta al limone che indebolisce 3 chili in 5 giorni? Mangiare il limone si indebolisce? Elenco di dieta al limone di 1 giorno consigliato per mantenere un corpo in forma o per sciogliere il peso in eccesso...

Viene spesso usato in cucina con un sapore aspro o acido che appare in bocca quando ne senti il ​​nome. il limone è una potente fonte di antiossidanti ed è uno degli alimenti più efficaci a beneficio del corpo. Si ottiene. Chi vuole perdere tanta salute tanto donnache è un passo avanti verso i loro desideri. dieta al limone Puoi dire addio al tuo peso indesiderato con. Oltre all'applicazione regolare per ottenere risultati positivi con la dieta al limone, che supporterà la combustione dei grassi e ti consentirà di perdere peso in breve tempo. dietaDovresti anche sostenere il tuo allenamento con esercizi quotidiani. La popolare lista di dieta al limone, che si consiglia di applicare con l'approvazione di un medico, può causare disagio a causa della sua struttura acida nelle persone con stomaco sensibile. Con la dieta al limone, che puoi fare solo per 5 giorni, puoi perdere 3 chili alla volta. Grazie a questa dieta al limone volta a migliorare il corpo, puoi liberarti delle tossine e liberarti del peso in eccesso.

ELENCO DIETA AL LIMONE CHE DÀ PESO IN 3 GIORNI! DIETA AL LIMONE CHE BRUCIA L'OLIO

Dr. Con la dieta al limone raccomandata da Gönül Ateşsaçan, puoi asciugare i grassi in 3 giorni e indebolirli in breve tempo.

1. giorno

Al mattino: 1 bicchiere di acqua di limone
Mangia frutta fresca e macedonia per tutto il giorno e bevi la limonata.
Insalata di frutta: 1 mela verde + 2 kiwi e 2 fette di ananas. In mezzo 2 fette di pane di segale o 2 biscotti dietetici. 8 bicchieri di limonata al giorno.

2. giorno

Prima colazione: 1 tè verde + 2 fette di crusca fritta + verdure + 2 noci + 1 patata

pranzo: 2 uova dure, 1 porzione di spinaci bolliti, 1 pomodoro 7

Cena: 1 bistecca, insalata verde con olio d'oliva e limone

spuntino: Cetriolo / mela verde / 10 tazze d'acqua e 3-4 tazze di tè verde chiaro

3. giorno

Prima colazione: 1 mela verde + 2 fette di ananas.

spuntino: Pane di segale, biscotti dietetici.

Tra i pasti 8-10 bicchieri di limonata. Bevi finocchio e forma il tè.

pranzo: 1 manciata di fagioli, 2 zucchine, 1 carota, mezzo mazzetto di portulaca, aglio, 3 cipolle intere. È possibile aggiungere peperoncino, curry, pomodoro e bere 1 litro di acqua e bere come una zuppa. Mantieni vive le verdure.

sera: Mangia il cibo vegetale del menu del pranzo. 10 tazze d'acqua e 3-4 tazze di tè verde chiaro

COME EFFETTUARE UNA DIETA AL LIMONE DI 1 GIORNO?

Prima di colazione: Mezzo limone in 1 tazza di acqua calda
Prima colazione: 1 fetta di pane integrale, 1 uovo sodo, verdure, 4-5 olive
spuntino: 1 bicchiere di limonata
mezzogiorno: 1 tazza di yogurt magro, 5-7 noci o nocciole
spuntino: Mezzo limone in 1 tazza di acqua calda
Cena: 1 porzione di carne rossa / pollo / pesce, insalata con olio d'oliva
Un'ora prima di coricarsi: Mezzo limone in 1 tazza di acqua calda

NOTA:Il limone, che viene assunto in eccesso, può avere effetti allergici sulla persona. Si consiglia di non superare le dimensioni specificate e di applicarle senza l'approvazione del medico. Per vedere il suo effetto il più presto possibile, si dovrebbe fare una camminata di mezz'ora ogni giorno e bere 2 litri d'acqua.

RICETTA DI CURA AL LIMONE PER LUBRIFICAZIONE REGIONALE

INGREDIENTI:

2 limoni,
4-5 rametti di prezzemolo fresco,
2- 3 rami di menta fresca,
1 ciotola di yogurt,

PREPARAZIONE:

Per prima cosa, pulisci accuratamente i limoni e le verdure, passa la menta e il prezzemolo attraverso il robot. Bollire i limoni con i loro gusci, mescolare i limoni con la miscela del frullatore e consumare 1 tazza al mattino quando si ha fame. Quando mangi una ciotola di yogurt prima di andare a dormire, puoi sbarazzarti della regione lombare e di altre lubrificazioni regionali.

IL SALE DI LIMONE DÀ PESO? SE MANGIARE IL SALE DI LIMONE ...

Il sale al limone, che si trova nel succo di varie piante e agrumi, ha un sapore aspro. Quando consumi il sale al limone usato in scatola, insalata e concentrato di pomodoro in un bicchiere di acqua calda, il tuo tasso metabolico aumenta. Sii sano quanto vuoi, non applicare mai senza consultare il medico.

ELENCO DIETA AL LIMONE, PERDITA DI PESO 5 PESI IN 1 SETTIMANA

giorno 1

Mescolalo con 1 limone + 1 bicchiere di acqua potabile e bevilo a stomaco vuoto al mattino.

2. giorno

Mescola con 2 limoni + 2 bicchieri di acqua potabile per ottenere il primo al mattino e l'altro per la notte.

3. giorno

Mescola 3 limoni + 3 bicchieri di acqua potabile e bevi il primo al mattino, l'altro alla sera e l'ultimo alla sera.

4. giorno

Mescola 4 limoni + 4 bicchieri di acqua potabile. Bevi in ​​diversi periodi di tempo durante il giorno.

5 ° giorno

5 limoni + 5 bicchieri di acqua potabile

6. giorno

6 limoni + 6 bicchieri di acqua potabile

giorno 7

3 succo di limone + 10 bicchieri di acqua naturale (1 cucchiaio di miele)

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