Come cucinare i cavoletti di Bruxelles? Ricetta dei cavoletti di Bruxelles

Nei mercati, nei mercati, un delizioso pasto è fatto dai cavoletti di Bruxelles, che sono piccoli e piccoli accanto al grande cavolo. Questo pasto, che è molto semplice da preparare, è abbastanza leggero da mangiare in qualsiasi momento della giornata ed è molto facile da servire con la sua porzione. Quindi, come cucinare i cavoletti di Bruxelles? Cos'è una ricetta di cavoletti di Bruxelles? Puoi controllare le nostre notizie per la sua costruzione.

I cavoletti di Bruxelles sono un alimento guatrogenico che di solito si svolge sulle bancarelle del mercato durante i mesi invernali. I cavoletti di Bruxelles, il cui consumo eccessivo provoca il rallentamento della ghiandola tiroidea, ha un valore nutrizionale ricco di proteine, fibre, vitamine A, C, K, rame, ferro, manganese, minerali di potassio. Condividiamo con te la versione più deliziosa dei cavoletti di Bruxelles, nota per la regolazione della pressione sanguigna e dell'anemia dovuta al potassio che contiene. Puoi trovare la deliziosa ricetta dei cavoletti di Bruxelles che vorrai cucinare frequentemente nel nostro articolo oggi.

RICETTA DI CUCINA DI BRUXELLES:

MATERIALI

1 confezione di cavoletti di Bruxelles
1 cipolla
1 carota
1 patata
Olio liquido
1 cibo cucchiaio di concentrato di pomodoro
sale
1 brodo di pollo
Pepe nero macinato
Abbastanza acqua

PREPARAZIONE

Per prima cosa, pulisci magnificamente le foglie morte nella parte superiore del cavolo. Quindi è possibile pulire le parti di radice in eccesso, se presenti.

Quindi gettalo in acqua bollente e cuoci per circa 10 minuti.

Nel frattempo, friggere in una casseruola separata prendendo olio, cipolla e concentrato di pomodoro.

Continua il processo di tostatura tritando patate e carote delle dimensioni del cavolo.

Filtra i cavoletti di Bruxelles bolliti e il sale.

Metti tutto il mortaio e il cavolo preparati nella pentola a pressione e cuoci per circa 40 minuti con poca acqua.

Puoi servire il cavolo cotto caldo.

Buon appetito ...

MOLLE DI BRUXELLES

Saltare i cavoletti di Bruxelles non solo conferisce alla verdura un sapore dolce, ma rivela anche le sue vitamine e i suoi minerali. Lavare e tritare i cavoletti di Bruxelles. Pulire le parti ingiallite lavando sotto acqua fredda. Quindi dividerlo dall'alto nella parte radice. Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e aggiungere il cavolo di Bruxelles a fette longitudinali nella padella, condire. Cuocere entrambi i lati per circa 5 minuti fino a quando un lato del cavolo diventa rosa. Infine, metti 1/3 di tazza d'acqua nella padella e termina la cottura del cavolo.