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    Menu Semplice Ricetta Mücver Cucina Ricette Pratiche Ricetta Scremata Piatti Dietetici A Base Di Zucca Ricette Dietetiche Kadin Spaghetti Di Zucca Piatti Di Zucca I Benefici Della Zucca   /   by admin   /   April 05, 2020

    La zucca, una verdura indispensabile della cucina turca, è una delle preferite delle persone a dieta. Abbiamo preparato per te le ricette più deliziose fatte con verdure di zucca per soddisfare quelle sulla dieta. Qui è facile preparare ricette dietetiche con zucchine...

    Con le sue proprietà ad alto contenuto di acqua e fibre dieta in testa alla lista zucca Le verdure sono le più ideali tra i cibi ipocalorici. Puoi consumare la zucca, in cui 100 grammi di zucca corrispondono a 20-25 kcal, con altre verdure o grattugiate. Ecco l'idea di una dieta di zucchine ciboAvanzate e ricette ...

    Spaghetti Di Zucchine

    ingredienti:

    2 zucchine medie
    1 cucchiaio di senape
    1 ciotola di yogurt
    3 noci
    pepe nero

    preparazione:

    Grattugiare le zucchine usando la grattugia per spaghetti a spirale. Mescolare con senape, yogurt e pepe e cospargere con le noci.

    Buon appetito ...

    FACILE RICETTA DI ZUPPA DI ZUCCA

    ingredienti:

    1 kg di zucchine
    1 kg di cipolla
    1 mazzetto di aneto
    Mezza confezione di crema di formaggio ligjt
    1-2 bicchieri d'acqua

    preparazione:

    Frullare tutti gli ingredienti in una ciotola profonda. Aggiungi labne, sale e pepe e rendilo pronto per il servizio.

    Buon appetito ...

    FORNO mücver

    ingredienti:

    1 zucca grande
    1 carota
    2-3 scalogno
    7-8 rametti di aneto
    1 bicchiere di tè allo yogurt
    1 tazza di farina d'avena
    1 cucchiaio di olio d'oliva
    50 g di ricotta

    preparazione:

    Grattugiare la carota con le zucchine e spremere il succo. Mescolare la malta, che viene mescolata con altri ingredienti, e cuocere su un vassoio con carta oleata.

    Buon appetito ...

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