Se la tua nuova dieta che inizi ogni lunedì termina prima di completare una settimana, questa dieta è per te...
Tra i nuovi metodi dietetici che escono quasi ogni giorno, quale è più difficile da capire. Potrebbe essere necessario provare alcune diete per trovare quella giusta per te. Ma alla fine, puoi sbarazzarti del grasso immagazzinato nelle tossine nel tuo corpo e raggiungere il tuo peso ideale. In questa dieta con uova sode, vedrai come l'uovo di vitamine e minerali accelera il tuo metabolismo.
Lunedi
mattina:
- 1 uovo sodo
-1 mandarino o arancio
pranzo:
-2 fette di patata dolce
-2 fette di mele
Cena:
-1 tazza di insalata
-1 piatto di pollo alla griglia
martedì
mattina:
- 1 uovo sodo
-1 mandarino o arancio
pranzo:
-1 ciotola di insalata di pollo con verdure verdi
Cena:
-1 tazza di insalata
-1 piatto di pollo al vapore
mercoledì
mattina:
-2 uova sode
-1 mandarino o arancio
pranzo:
-1 fetta di formaggio magro
-1 patata dolce
-1 pomodoro
Cena:
-1 tazza di insalata
-1 piatto di pollo alla griglia
Giovedi
mattina:
-2 uova sode
-1 mandarino o arancio
pranzo:
Qualsiasi frutto tu voglia
Cena:
-1 piatto di pollo al vapore
-1 tazza di insalata
venerdì
mattina:
-2 uova sode
-1 mandarino o arancio
pranzo:
-2 uova sode
-1 tazza di verdure bollite
Cena:
-1 tazza di insalata
-1 piatto di pesce grigliato
sabato
mattina:
-2 uova sode
-1 mandarino o arancio
pranzo:
- qualsiasi frutto tu voglia
Cena:
-1 tazza di verdure bollite
-1 piatto di pollo al vapore
domenica
mattina:
-2 uova sode
-1 mandarino o arancio
pranzo:
-1 tazza di insalata di pomodori
-1 tazza di verdure al vapore
-1 piatto di pollo alla griglia
Cena:
-1 tazza di verdure bollite
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