La persistenza di un aumento dei disturbi del raffreddore in inverno può portare a gravi e permanenti problemi di salute. Ecco i grandi pericoli sotto il comune raffreddore...
influenza Se la malattia persiste per più di due settimane, è utile consultare uno specialista. Altrimenti, le infezioni influenzali prendono l'immunità e causano l'indebolimento del corpo.
SINTOMI DI INFEZIONE DA GRABAL
- Temperatura corporea 39 e superiore
- Catarro giallo scuro
- Difficoltà a deglutire a causa di mal di gola
- Petto e mal di testa
- Ingrandimento della linfa
- Debolezza e problemi di sonno
QUANDO IL FLU È IL PIÙ PERICOLOSO!
Le malattie da infezione, iniziate a settembre e ottobre, hanno raggiunto il picco a gennaio, perché altri virus che si stavano schiudendo questo mese hanno iniziato a diventare attivi. Per evitare ciò, le vaccinazioni devono essere completate entro questo mese. Allo stesso tempo, gli alimenti che rafforzano l'immunità dovrebbero essere consumati più spesso. Previene le infezioni influenzali nella cura personale. Poiché questo virus è contagioso, può essere trasmesso per via aerea anche se non esiste una persona. L'area contaminata più veloce è il trasporto pubblico.
COME PROTEGGERE IL VIRUS FRULARE
- La vitamina C deve essere assunta quotidianamente come supplemento aggiuntivo
- Vaccinazioni dovrebbero essere fatte
- L'acqua calda con limone o tè invernale dovrebbe essere consumata prima di andare a letto la sera
- Noci, nocciole, latte e frutta dovrebbero essere consumati durante il giorno
NOVITÀ CORRELATESe consumi 2 tazze di yogurt fatto in casa ogni giorno ...
