Danno delle caramelle festive ai bambini

Con l'arrivo di Eid al-Fitr, in particolare il consumo di prodotti alimentari come zucchero e cioccolato aumenterà da parte dei bambini. Tuttavia, gli esperti sottolineano che i bambini dovrebbero evitare il consumo di zucchero.

dietistanon abbandonano la loro lingua da quella dannosa zucchero il consumo mostra i suoi effetti soprattutto nei bambini. Gli studi dimostrano che livelli elevati di zucchero nel sangue nei bambini producono più adrenalina rispetto agli adulti. Come principale fonte di pericolo, carboidratoe si possono vedere zuccheri raffinati.

Questi improvvisi aumenti impediscono ai bambini di percepire e controllare le emozioni.

espertos, obesitàcarie e vari malattiaLimitare il più possibile l'uso dello zucchero per evitare i pericoli causati da sostiene che dovrebbe. Quindi quanto zucchero dovrebbero consumare i bambini in vacanza? Ecco le raccomandazioni sullo zucchero dagli esperti ai bambini ...

- I bambini di età compresa tra 6 e 9 anni dovrebbero essere autorizzati a consumare 50 grammi di zucchero o alimenti zuccherati al giorno.

- Solo 60 grammi di zucchero possono essere consumati tra i 10-12 anni.

- Deve essere consumato un massimo di una porzione di dessert al latte o dessert alla frutta.

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