Abbiamo studiato alcuni fatti sconosciuti sul cioccolato, ai quali è stato spiegato che ha sia benefici che danni. In alcuni studi, si dice che il cioccolato più sano sia scuro. Quindi quali sono i vantaggi del cioccolato fondente? Nei dettagli delle notizie, puoi trovare i curiosi sul cioccolato.
Si dice che sia dannoso in quanto viene visto come cibo spazzatura. scuro Il cioccolato è stato rivelato in studi che sono in realtà abbastanza utili, contrariamente a quanto è noto. Dopo numerosi studi, si dice che il cioccolato contenga meno e zucchero rispetto ad altri cioccolatini e aggiunge vitamine e minerali al corpo. Inoltre, un altro studio ha dimostrato che le malattie cardiovascolari correlate al colesterolo sono diminuite del 60 percento. Alcuni esperti dicono che il numero di cellule dannose nel sangue grazie alla sostanza flanovol contenuta nel cioccolato fondente. diminuito e ridotto il rischio di stress e depressione a metà, poiché le cellule nervose del cervello mantengono la loro salute Esso sottolinea. Quando acquisti un cioccolato fondente, la parte che contiene deve essere controllata rigorosamente. In caso contrario, il cioccolato fondente trattato e drogato non ne trarrà beneficio. Allo stesso tempo, come in ogni alimento, quando si consuma il cioccolato fondente, gli esperti avvertono di consumare al massimo 2-3 pezzi.
FATTI SCONOSCIUTI SUL CIOCCOLATO ...
- Poiché contiene olio trattato, fa ingrassare il fegato se consumato eccessivamente. Ciò provoca l'acne e la formazione di acne sulla pelle. Aumenta anche il livello di olio della pelle e interrompe il valore del pH.
- Il cioccolato è efficace nel secernere l'ormone serotonina. L'ormone serotonina dà felicità e riduce il disagio mentale di una persona. Il cioccolato, che aumenta l'ormone serotonina, che è efficace per il corpo, beneficia indirettamente delle sue malattie come la depressione e lo stress.
- Il cioccolato fondente è più vantaggioso del cioccolato bianco, perché è puro. Soprattutto il cioccolato fondente riduce il rischio di malattie cardiovascolari. Previene anche l'ipertensione abbassando la pressione sanguigna.
- Oltre al cioccolato fondente, altri tipi di cioccolato provocano mal di testa. Poiché le ricerche contengono sostanze che scatenano l'emicrania, il consumo di persone con emicrania avverte che non viene consumato da alcuni esperti.
150 GRAMMI DI CIOCCOLATO AMARO FORNITO DALL'ORGANISMO NEL GIORNO
- 13 grammi di fibra alimentare
- Il 72 percento del tuo fabbisogno di ferro
- 63 percento del fabbisogno di magnesio
- 94 percento del fabbisogno di rame
- Inoltre, fornisce quotidianamente il 45% di potassio, fosforo, zinco e selenio necessari.
QUALI SONO I VANTAGGI DEL CIOCCOLATO AMARO?
- Ricco di antiossidanti, il cioccolato fondente fornisce supporto nella pulizia del corpo dalle tossine. Previene anche l'ossidazione del sangue nel sangue e impedisce l'aumento del colesterolo cattivo.
- La sostanza in nitrito che contiene impedisce l'indurimento delle vene e fornisce supporto per il flusso sanguigno per essere più a suo agio. Inoltre, la sostanza nitrita garantisce che la pressione sanguigna non aumenti.
- Poiché ha un basso indice glicemico, diminuisce la resistenza all'insulina, controllando così la glicemia.
- È anche buono per la tosse secca, soprattutto in inverno. Riduce l'infezione che provoca tosse quando viene sciolta e consumata calda. Fornisce uno scambio respiratorio più confortevole riducendo il danno alla gola.
- Dà una sensazione di pienezza quando si consumano 2 pezzi. In questo modo, aiuta a perdere peso. Inoltre, poiché contiene grassi saturi, non lubrifica. I dietologi spesso aggiungono alla lista della dieta in modo che la persona non abbia una dolce crisi.
- Gli psichiatri raccomandano il cioccolato fondente come farmaco antidepressivo per i pazienti che sono sotto stress e depressione intensa. Il cioccolato fondente dà una sensazione di felicità aumentando gli ormoni delle endorfine e della serotonina nel cervello. Soprattutto durante la gravidanza e il periodo mestruale donnaSi consiglia di consumare.
- Poiché contiene alti antiossidanti come aglio e cipolla, è un alimento efficace nella lotta contro il cancro. Poiché impedisce alle cellule di dividersi, impedisce la formazione di tumori cancerosi.
- È uno dei rari alimenti che forniscono il 100 percento dell'energia necessaria al corpo durante il giorno. sportivo migliora le prestazioni del corpo se consumato in anticipo con yogurt o caffè.
- È anche efficace nella cura della pelle e dei capelli. La maschera di cioccolato fondente aumenta la brillantezza di capelli e pelle. Riduce anche l'invecchiamento riducendo le cellule morte.
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