Stile di vita sedentario; è il nome dato allo stile di vita pigro. Mentre questo stile di vita accorcia la vita, invita le persone con ipertensione e diabete.
Supportato da situazioni come la dipendenza da Internet e dai giochi "sedentariovita"le persone che vivono vivono senza muoversi per lunghe ore. Questo stile di vita, che è generalmente osservato nei paesi sviluppati, ha interessato più persone con l'avanzamento della tecnologia.
Organizzazione mondiale della sanitàSecondo 3.2 milioni di persone in tutto il mondo perdono la vita a causa di questo stile di vita e un adulto su 3 vive una vita sedentaria.
Il progresso della tecnologia fa sì che le persone abbiano dipendenze come Internet e i giochi, o piuttosto diventino pigre. Alimenta lo stile di vita sedentario, vale a dire lo stile di vita sedentario, senza essere pigro.
Effetti negativi dello stile di vita sedentario sulla salute:
- L'obesità provoca la pressione alta e il diabete.
- Provoca vene varicose nelle gambe perché il sangue non viene pompato abbastanza.
- Causa malattie cardiovascolari.
- Provoca un'interruzione dell'apparato digerente.
- inattività aumenta il rischio di tumori al seno e al colon.
- Accelera l'invecchiamento.
- Provoca depressione e aumenta la tendenza al suicidio.
L'attività fisica riduce il rischio di diabete di tipo 2. Anche le persone che conducono una vita sedentaria aumentano questo rischio.
La vita inattiva provoca la demenza precoce e il declino cognitivo dell'Alzheimer.
- I muscoli di natura morta influiscono negativamente sulla struttura e danneggiano i vasi nervosi. Ciò aumenta il rischio di ictus.
- Causa perdita ossea.
- Distrugge il sistema immunitario e provoca una più facile combustione alle malattie.
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