Attenzione alla gastrite e al reflusso in Ramadan!

Specialista in gastroenterologia Dr. Cengiz Pata ha formulato raccomandazioni per i pazienti con reflusso e gastrite.

Dr. Gengis Pata riflusso e quelli che hanno ulcere veloce dice, ma se le sue lamentele sono evidenti, dovrebbe consultare un gastroenterologo. Dr. Patate, reflusso e gastrite elencato i seguenti suggerimenti per:

- G in estatefamoso bisogno fluido Aumenta ancora di più tra 2-4 litri. La bevanda principale che deve essere consumata per soddisfare il bisogno di liquidi è l'acqua.

- iftar nella tabella zuppa, tzatziki e composta Gli alimenti con un elevato rapporto liquido-elettrolito dovrebbero essere consumati, soda, latticello Bevande come dovrebbero essere bevute a intermittenza.

- Nel tempo tra iftar e il letto almeno 2 litri e 1 litro in sahur acqua o cibo acquoso dovrebbe essere preso.

- L'assunzione multipla ed eccessiva di cibo a stomaco vuoto può causare disturbi, specialmente nei pazienti con reflusso e gastrite. pertanto zuppa iftar o acqua Dovrebbe essere iniziato con cibi liquidi come e dopo un periodo di attesa di 5-10 minuti.

basso contenuto di grassi o preferibilmente carne magra o piatto di verdure o continua con l'insalata.

- Soprattutto nei pazienti con reflusso ritardare lo svuotamento gastrico troppo grasso come patatine fritte da alimenti e carboidrati ricca pasticceria l'assunzione di cibo provoca un aumento dei sintomi da reflusso.

Sindrome dell'intestino irritabile e quelli con reflusso durante iftar masticare bene il cibo e deglutire dopo aver mangiato non sdraiato sulla schiena e facile da digerire succoso, fibroso, con olio d'oliva deve scegliere gli alimenti.

- Anche a Sahur patatine grasse, pasticceria La nutrizione dovrebbe essere evitata e dopo 1-2 ore è necessario dormire dopo il sahur invece di dormire.