Ricetta deliziosa zuppa di spinaci

Zuppa Cremosa Di Spinaci Ricette Pratiche Varietà Di Zuppa Ricette Squisite Ricetta Zuppa Cibo Al Gelsomino Kadin / by admin / April 05, 2020

Per superare le malattie in inverno potrebbe non essere facile come pensi. Tuttavia, le verdure pregiate e ricche di vitamine della stagione come spinaci e broccoli aumentano la resistenza del corpo alle malattie. Ora abbiamo preparato la ricetta per una deliziosa zuppa di spinaci che puoi preparare facilmente per te a casa. Ricetta zuppa di spinaci molto salutare che dovrebbe essere consumata nei mesi invernali:

Gli spinaci sono una verdura che contiene molte vitamine A, C, E e B. Grazie a cartoni animati come "Popeye" di spinaci che non ci piaceva da bambino, ciboEra tra i. Puoi preparare gli spinaci per cui lo yogurt fa bene, come una zuppa. La zuppa di spinaci è un negozio di vitamine che dovrebbe essere consumato durante i freddi mesi invernali. È necessario consumare questo cibo, che protegge da tutte le malattie, almeno una volta alla settimana. La zuppa di spinaci, molto pratica da preparare, è ottima anche per i bambini piccoli.

RICETTA ZUPPA ISPANAK:

MATERIALI

500 grammi di spinaci

2 spicchi d'aglio
1 cipolla
Mezzo bicchiere di riso lavato
3 cucchiai di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di paprika
1 pizzico di pepe nero
1 tazza di olio
1 pizzico di sale

PREPARAZIONE

Tritare la cipolla in una casseruola e aggiungere l'aglio in cima. Quindi aggiungere l'olio. Metti il concentrato di pomodoro e friggi con le cipolle fino a quando le cipolle diventano rosa.

Lavare gli spinaci magnificamente e tritarli finemente, aggiungere mezzo bicchiere di riso nella padella e mescolare bene.

Quindi aggiungi pepe nero, paprika e sale. Infine, aggiungi acqua e continua la cottura a fuoco medio.

Buon appetito ...