I grassi trans aumentano il rischio di morte prematura!

Nelle ricerche, i grassi trans sono i più pericolosi tra i grassi saturi. Il grasso trans aumenta il rischio di malattie cardiache aumentando il rischio di occlusione delle navi. Alcuni esperti sottolineano che i grassi trans possono abbassare la qualità della vita di una persona, portando anche a morti premature.

Ha bisogno di alcuni oli per la salute del corpo. Tuttavia, questi tipi di grassi devono spesso essere grassi insaturi. Altrimenti, i grassi saturi invitano a gravi disturbi perché non si risolvono nel corpo. In alcuni studi, i grassi trans sono i più ricchi in termini di grassi saturi. Questi oli causano l'ostruzione delle navi. Aumenta anche i livelli di colesterolo cattivo. salute Facoltà di Scienze Università Specialista in Gastroenterologia Assoc. Dr. Alpaslan Tanoğlu ha spiegato che studi scientifici hanno dimostrato questa tesi.

Tanoğlu ha sottolineato che i grassi trans influiscono negativamente sulla salute del corpo di una persona e, peggio ancora, l'infarto può causare la morte se non prevenuto. Esperto Tanoğlu,

"È emerso da studi scientifici che individui con livelli elevati di grassi trans hanno un rischio tre volte maggiore di avere un infarto. e sfortunatamente, questa situazione porta a un attacco di cuore negli individui in età precoce e ad un aumentato rischio di morte in età più giovane. E '. Oltre a questi effetti potenzialmente letali, grassi trans, obesità, fegato grasso, sindrome metabolica, diabete, ictus, effetti avversi e Parkinson La ricerca scientifica ha rivelato che provoca malattie neurologiche come un aumentato rischio di aborto spontaneo, infertilità e persino cancro al seno e al colon. E 'stato messo " Parlando allo stesso tempo, ha anche sottolineato che la ragione per l'utilizzo di grassi trans nonostante sia così dannoso per la salute è dovuta al suo basso costo.

Soprattutto negli alimenti preparati utilizzando grassi trans invecchiamento precoce e aumento del rischio di morte, indicando che Tanoğlu, questo problema riguarda le misure adottate in Turchia "Al fine di prevenire gli effetti dannosi dei grassi trans, si dovrebbero preferire grigliate e scottature invece di friggere negli alimenti consumati quotidianamente e soprattutto nei cibi pronti. Ancora una volta, gli oli naturali come olio d'oliva, olio di soia, olio di mais e burro dovrebbero essere preferiti negli alimenti anziché nella margarina. Inoltre, naturalmente, al fine di ridurre a bassi tassi il rischio di malattie nutrizionali, è necessario mangiare frutta e verdura fresca e non trascurare l'esercizio fisico regolare."disse a parole.